Для учеников 17-й школы города Кызыла сотрудники отдела абонемента Национальной библиотеки провели увлекательный познавательный час на тему «Основы позитивной психологии».
Ребята узнали о важности позитивного мышления, управления эмоциями и борьбы со стрессом. Им рассказали, как поддерживать хорошее настроение каждый день. Особое внимание было уделено эмоциональному здоровью и благополучию, что особенно важно в подростковом возрасте.Встреча прошла в интересной и активной форме. Дети задавали вопросы и активно участвовали в обсуждениях. Это мероприятие позволило им лучше понять, как важно заботиться о своём эмоциональном состоянии и развивать позитивное мышление.
Такие встречи способствуют формированию у молодёжи навыков саморегуляции, помогают им лучше понимать свои эмоции и управлять ими. Это, в свою очередь, способствует укреплению психического здоровья и повышению качества жизни.
