НАЦИОНАЛЬНАЯ БИБЛИОТЕКА РЕСПУБЛИКИ ТЫВА

ИМ. АЛЕКСАНДРА СЕРГЕЕВИЧА ПУШКИНА

Режим работы:

Пн.-Пт. 9:00 - 18:00 ч. Сб. 9:00-17:00 ч.

В Национальной библиотеке прошла встреча с терапевтом-неврологом и эндокринологом

27 сентября 2024, Пятница

Лекцию провели для сотрудников библиотеки. Эндокринолог рассказала, чем опасно ожирение, какие факторы влияют на его развитие и чем это грозит.

 

Врач пояснила, что ожирение – это хроническое заболевание, связанное с избытком подкожно-жировой клетчатки. Самые главные причины ожирения – это неправильное питание и малоподвижный образ жизни.

Сотрудники узнали, что ожирение грозит появлением сахарного диабета, заболеваний опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

Для профилактики ожирения врач в первую очередь рекомендовала изменение образа жизни: соблюдение низкокалорийного характера питания и увеличение физической активности. В лечении ожирения главное – соблюдение диеты и правильное питание.

Терапевт-невролог познакомил слушателей с атеросклерозом сосудов головного мозга и рассказала, как возникает инсульт. Объяснила, что риск инсульта связан с высоким артериальным давлением, высоким уровнем холестерина в крови, и что эта болезнь не обходит стороной ни пожилых, ни молодых. Из-за долгого сидения за компьютером инсульт может возникнуть даже у маленьких детей. 

Слушатели узнали, что основные причины болезни – это перинатальные черепно-мозговые травмы и компрессия шейного отдела позвоночника. Врач рассказала присутствующим, как бороться с этой болезнью и правильно проводить профилактику.

Последние новости

18 марта, Среда

Норбу Тамара Чаш-ооловнаның 105 харлаанынга

Норбу Тамара Чаш-ооловна – сураглыг күрүне ажылдакчызы, хөй-ниитижи, Тываның Профэвилелдер баштыңчызы (1959–1982), Дээди Чөвүлелдиң баштайгы даргазы, хөй чылдар дургузунда республиканың Херээженнер чөвүлелиниң удуртукчузу, Алдан-Маадыр аттыг чурт-шинчилел музейиниң директору (1985–1989), Тураскаалдар камгалаарының тыва ниитилелиниң харыысалгалыг секретары, дайынның болгаш күш-ажылдың хоочуннар чөвүлелиниң даргазы, «Күш-ажылдың Кызыл Тук», «Хүндүткелдиң демдээ», «Тайбың болгаш найырал» орденнериниң эдилекчизи,Тыва Республиканың алдарлыг ажылдакчызы (2006), Кызыл хоорайның хүндүлүг хамаатызы (2004) чораан.

15 марта, Воскресенье

Хензиг-оол Күжүгет Балдановичиниң 100 харлаанынга

Хензиг-оол Күжүгет Балданович – тыва цирктиң үндезилекчилериниң бирээзи, жонглёр, эквилибрист, РСФСР-ниң алдарлыг артизи (1969), Тыва АССР-ниң Улустуң артизи (1964), бодунуң салым-чаяанныг уран чүүлү-биле төрээн чуртун хөй-хөй күрүнелерге алдаржыдып, чүгле тыва эвес, российжи цирктиң билдингир артистериниң бирээзи чораан.

14 марта, Суббота

В Национальной библиотеке сегодня прошли дебаты на тему: «Высшее образование — необходимость или устаревший стереотип»

В дебатах участвовали школьники Государственного лицея и второй школы Кызыла. Модератором игры выступил Илья Кудрин, лектор Российского общества «Знание».