НАЦИОНАЛЬНАЯ БИБЛИОТЕКА РЕСПУБЛИКИ ТЫВА

ИМ. АЛЕКСАНДРА СЕРГЕЕВИЧА ПУШКИНА

Режим работы:

Пн.-Пт. 9:00 - 18:00 ч. Сб. 9:00-17:00 ч.

В Национальной библиотеке прошла встреча с терапевтом-неврологом и эндокринологом

27 сентября, Пятница

Лекцию провели для сотрудников библиотеки. Эндокринолог рассказала, чем опасно ожирение, какие факторы влияют на его развитие и чем это грозит.

 

Врач пояснила, что ожирение – это хроническое заболевание, связанное с избытком подкожно-жировой клетчатки. Самые главные причины ожирения – это неправильное питание и малоподвижный образ жизни.

Сотрудники узнали, что ожирение грозит появлением сахарного диабета, заболеваний опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

Для профилактики ожирения врач в первую очередь рекомендовала изменение образа жизни: соблюдение низкокалорийного характера питания и увеличение физической активности. В лечении ожирения главное – соблюдение диеты и правильное питание.

Терапевт-невролог познакомил слушателей с атеросклерозом сосудов головного мозга и рассказала, как возникает инсульт. Объяснила, что риск инсульта связан с высоким артериальным давлением, высоким уровнем холестерина в крови, и что эта болезнь не обходит стороной ни пожилых, ни молодых. Из-за долгого сидения за компьютером инсульт может возникнуть даже у маленьких детей. 

Слушатели узнали, что основные причины болезни – это перинатальные черепно-мозговые травмы и компрессия шейного отдела позвоночника. Врач рассказала присутствующим, как бороться с этой болезнью и правильно проводить профилактику.

Последние новости

20 декабря, Пятница

Делегация из Национальной библиотеки им. А.С. Пушкина Республики Тыва на мастер-форуме!

19-20 декабря 2024 года в Новосибирске проходит двухдневный межрегиональный мастер-форум «Библиотечная молодежь России: действуем вместе», организованный в партнёрстве с Гильдией молодых библиотекарей Новосибирской области и Молодёжной секцией РБА при поддержке Министерства культуры Новосибирской области. Цель мастер-форума — консолидация молодых библиотекарей России, развитие их профессиональных компетенций и творческого потенциала.

19 декабря, Четверг

Национал ном саңынга Дмитрий Давааевич Дамба-Даржааның 100 харлаанынга тураскааткан ужуражылга болуп эрткен

Декабрь 18-те, А. С. Пушкин аттыг Национал ном саңының чурт-шинчилел чогаалының болгаш национал библиография килдизиниң ажылдакчылары, тыва театрның баштайгы артистериниң бирээзи Дмитрий Давааевич Дамба-Даржааның 100 харлаанынга тураскааткан ужуражылганы эрттирген.

18 декабря, Среда

В Национальной библиотеке пройдет презентация книги Начына Монгуша «Боли нет»

Мероприятие состоится 21 декабря в 12:00 в Универсальном читальном зале по адресу: ул. Кочетова, д. 27.