НАЦИОНАЛЬНАЯ БИБЛИОТЕКА РЕСПУБЛИКИ ТЫВА

ИМ. АЛЕКСАНДРА СЕРГЕЕВИЧА ПУШКИНА

Режим работы:

Пн.-Пт. 9:00 - 18:00 ч. Сб. 9:00-17:00 ч.

В Национальной библиотеке прошла встреча с терапевтом-неврологом и эндокринологом

27 сентября 2024, Пятница

Лекцию провели для сотрудников библиотеки. Эндокринолог рассказала, чем опасно ожирение, какие факторы влияют на его развитие и чем это грозит.

 

Врач пояснила, что ожирение – это хроническое заболевание, связанное с избытком подкожно-жировой клетчатки. Самые главные причины ожирения – это неправильное питание и малоподвижный образ жизни.

Сотрудники узнали, что ожирение грозит появлением сахарного диабета, заболеваний опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

Для профилактики ожирения врач в первую очередь рекомендовала изменение образа жизни: соблюдение низкокалорийного характера питания и увеличение физической активности. В лечении ожирения главное – соблюдение диеты и правильное питание.

Терапевт-невролог познакомил слушателей с атеросклерозом сосудов головного мозга и рассказала, как возникает инсульт. Объяснила, что риск инсульта связан с высоким артериальным давлением, высоким уровнем холестерина в крови, и что эта болезнь не обходит стороной ни пожилых, ни молодых. Из-за долгого сидения за компьютером инсульт может возникнуть даже у маленьких детей. 

Слушатели узнали, что основные причины болезни – это перинатальные черепно-мозговые травмы и компрессия шейного отдела позвоночника. Врач рассказала присутствующим, как бороться с этой болезнью и правильно проводить профилактику.

Последние новости

15 апреля, Среда

Уважаемые читатели!

Сохранение тувинского языка и культуры начинается в каждой семье. Именно родители закладывают основу: с раннего возраста необходимо общаться с детьми исключительно на тувинском языке. Если ребёнок вставляет русские слова, их следует мягко, но последовательно исправлять, переводить и объяснять. Такой подход помогает формировать у детей чистую тувинскую речь и воспитывает глубокую любовь к родному языку.

14 апреля, Вторник

Встреча с автором книги «Простые правила» Юлией Дурновцевой

Эксперт по саморазвитию из Хакасии Юлия Дурновцева – еще один специальный гость фестиваля-ярмарки «Читай, Тыва!». Вы сможете встретиться с ней 17 апреля в 11:30 в конференц-зале Национальной библиотеки по Ленина, 21.

12 апреля, Воскресенье

Со светлым праздником Пасхи

Пасха — это праздник, который несет в себе надежду, обновление и торжество жизни. В эти дни мы вспоминаем о вечных ценностях, о важности добра, милосердия и взаимопомощи.