В Центральной модельной библиотеке Бай-Тайгинского района прошла встреча «Ваше здоровье в ваших руках» с медработником Хаяной Салчак.

Мероприятие посвятили вопросам и проблемам здорового образа жизни. Поговорили о таких понятиях, как: здоровье, правильное питание, физическая активность, эмоции, вредные и полезные привычки. Началось мероприятие со слов писателя и врача А. П. Чехова: «Профессия врача – это подвиг, она требует самоотвержения, чистоты души и чистоты помыслов. Не всякий способен на это».

Гости узнали много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках. Библиотекарь Виктория Ооржак провела викторину, рассказала о главных факторах здоровья, провела обзор популярных среди читателей журналов «Домашний доктор», «Здоровье», «Здоровье пенсионера». Обсудили волнующие всех темы: вакцинации против COVID, здорового питания, пользы движения и комплексов оздоровительных упражнений, закаливания организма, противостояния стрессам. Поговорили о секретах долголетия.